VIKING BR-02 ΜΗΧΑΝΗ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΜΗΡΩΝ

• Μηχανή εκγύμνασης μηρών.  Διπλής δράσης με δυνατότητα εκγύμνασης μηριαίων δικεφάλων/ τετρακέφαλων, με αλλαγή θέσης του μηχανισμού με μια απλή κίνηση.
• Η άριστη ποιότητα κατασκευής με την ομαλή κίνηση των μηχανικών μερών και η δυνατότητα ρύθμισης της γωνίας της άσκησης, την καθιστά ιδανική επιλογή τόσο για την μυϊκή ενδυνάμωση των ποδιών όσο και για την αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.
• Νέα βελτιστοποιημένη έκδοση με ενισχύσεις στο σκελετό και περισσότερες ρυθμίσεις.
• Ρύθμιση σε μήκος του μαξιλαριού της πλάτης.
• Ρύθμιση σε ύψος των μαξιλαριών στήριξης των ποδιών ( κόντρα ).
• Ρύθμιση σε μήκος του βραχίονα αντίστασης.
• Με δυνατότητα χρήσης δίσκων βαρών είτε Φ28 είτε Φ50 (ολυμπιακού τύπου)
• Μέγιστο βάρος χρήστη : 150 κιλά.
• Μέγιστο βάρος φόρτωσης δίσκων : 80 κιλά.
• Διαστάσεις: Μ108xΠ89xΥ101 cm
• Διαστάσεις συσκευασίας: 1η κούτα 88x78x20 cm.  2η κούτα 49x31x24 cm.
• Όγκος συσκευασίας : 0.175 κυβικά μέτρα.
• Καθαρό βάρος: 38 κιλά
• Βάρος με συσκευασία: 42 κιλά
• Χρήση : Οικιακή

ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ

Εκτείνουμε ( σπρώχνουμε προς τα πάνω )  με τις κνήμες μας το κυλινδρικό μαξιλάρι που κρέμεται χαμηλά, τεντώνοντας τα γόνατα για να γυμνάσουμε τους τετρακέφαλους μηριαίους (εμπρός άνω επιφάνεια των ποδιών μας).

ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ

Το κυλινδρικό μαξιλάρι μεταφέρεται και σταθεροποιείται στο οριζόντιο επίπεδο μέσω του πλαϊνού συστήματος (διάτρητος δίσκος με πίρο ελατηρίου). Σπρώχνουμε ( κάμπτουμε ) με τις φτέρνες μας, προς το έδαφος, κοντράροντας την άνω επιφάνεια των γονάτων μας στα δύο κυλινδρικά μαξιλάρια του καθίσματος. Έτσι, γυμνάζουμε​ τους δικέφαλους μηριαίους ( οπίσθια επιφάνεια του άνω μέρους των ποδιών μας) μέσω της κάμψης των κνημών μας.

Και στις δύο περιπτώσεις εκγύμνασης η αντίσταση που θέλουμε ρυθμίζεται από τους δίσκους βαρών που τοποθετούμε στην εξωτερική πλαϊνή βάση του μηχανήματος.

Υ.Γ: Οι δίσκοι βαρών δεν συμπεριλαμβάνονται!