Το σύστημα λειτουργικής προπόνησης F-1196 της Viking αποτελείται από 2 ανεξάρτητες τροχαλίες – ρυθμιζόμενες κατά ύψος – με μεγάλο βαθμό ελευθερίας, που προσομοιάζουν την φυσική – μεγάλου εύρους κίνηση.

 Η φυσική (οδηγούμενη από εμάς και όχι από το μηχάνημα), ελεύθερη κίνηση είτε πρόκειται για πιέσεις είτε για εκτάσεις είτε για έλξεις,  εκμεταλλεύεται το πλήρες εύρος των αρθρώσεων και μαθαίνει τους μυς να λειτουργούν συνεργατικά σε όλες τις μοίρες και τις γωνίες κίνησης τους.

Αυτό είναι ο ορισμός της λειτουργικής προπόνησης που βελτιώνει την νευρο – μυϊκή συναρμογή, περιορίζει τους τραυματισμούς, αυξάνει την πραγματική δύναμη και μας κάνει καλύτερους αθλητές!

It is truly incredible the variety of exercises we can perform with the F-1196, training our entire muscular system and all this taking up minimal space (it rests on the wall and its base is 62×63 cm!

Exercises are performed smoothly thanks to the double running rail and inner ring carriages that ensure a linear flow.